Tu utilises Claude, mais tu sens que tu n'en tires pas tout. Voici les réglages à faire une fois pour toutes, puis le fichier qui lui apprend qui tu es.
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En équipe, tu verras en plus les réglages à faire côté admin.
1 · Réglages
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Choisis ton abonnement
Prix affichés sur claude.com/pricing le 2 octobre 2026
Le plan gratuit suffit pour découvrir. Pour faire de Claude un outil de travail quotidien, il te faut un abonnement payant.
Pour tester
Gratuit
0 $
Pour découvrir Claude, avec un usage limité.
En soloLe bon départ
Pro
20 $ / mois
17 $ / mois à l'année, soit 200 $ en une fois
Pour travailler tous les jours. Opus 5.5, Cowork, les Projets et Claude Code sont inclus.
Si tu atteins les limites
Max
100 $ / mois
Prix de départ
5 ou 20 fois plus d'usage que Pro, au choix.
Facturé en dollars : ta banque convertit en FCFA à son taux du jour et peut ajouter des frais de carte.
Le plan TeamEn équipe
De 2 à 150 membres.
Siège Standard : 25 $ par personne et par mois, 20 $ à l'année.
Siège Premium : 125 $, 100 $ à l'année, avec 5 fois plus d'usage que le Standard.
Le plan Team relève des conditions commerciales d'Anthropic : par défaut, vos conversations ne servent pas à entraîner les modèles.
Un administrateur gère les réglages de toute l'équipe.
2
Choisis Opus 5.5, puis règle l'effort
Dans le menu du modèle
Clique sur le nom du modèle, à côté du bouton d'envoi, et choisis Opus 5.5. Anthropic l'a lancé le 22 septembre 2026 : c'est le modèle à prendre pour le travail complexe comme pour le quotidien. D'autres modèles apparaissent dans la liste. Pour démarrer, reste sur celui-ci.
+Écris ta demande…Clique iciOpus 5.5 Moyen ▾
Le bouton du modèle, à côté du bouton d'envoi. L'effort se règle dans le même menu.
Dans le même menu, règle l'effort : le temps que Claude prend pour réfléchir avant de répondre. Plus il est élevé, plus la réponse est approfondie. Mais elle met plus de temps à arriver, et tu atteins plus vite ta limite d'utilisation.
FaibleQuestions rapides, reformulations courtes
Moyen par défautLe quotidien : un mail, un résumé, une réponse client
ÉlevéUn travail délicat : une proposition commerciale, une analyse
ExtraUn long dossier en plusieurs étapes
MaxLes très longs chantiers. Consomme tes limites beaucoup plus vite
3
Règle la mémoire et la confidentialité
Dans les paramètres
La mémoire
Paramètres›Mémoire
Rechercher et consulter les conversationsClaude peut retrouver tes échanges passés.
Générer la mémoire à partir des conversationsClaude garde ce qui compte d'une conversation à l'autre.
Sur les plans Gratuit, Pro et Max, la mémoire est activée par défaut. Vérifie quand même. Pour un sujet que tu veux garder à part, ouvre une conversation incognito : Claude ne la garde pas en mémoire.
Tu es salarié·e ? Vérifie ce que ton organisation autorise avant de confier à Claude des informations internes.
La confidentialité
Paramètres›Confidentialité
Contribuez à améliorer nos modèles d'IACoupe-le si tu ne veux pas que tes conversations servent à entraîner les modèles d'Anthropic.
Les poucesAttention
Sous chaque réponse, tu vois un pouce vers le haut et un pouce vers le bas. Un clic envoie toute la conversation à Anthropic, qui la conserve jusqu'à 5 ans et peut s'en servir pour entraîner ses modèles, après l'avoir détachée de ton identifiant. C'est valable sur tous les plans, Team compris.
Ne clique pas si la conversation contient des informations confidentielles.
Côté adminEn équipe
Le propriétaire du compte a deux réglages à faire.
Organization settings›Capabilities
Active la mémoire pour l'organisation. Chaque membre doit ensuite l'activer lui-même dans ses paramètres. Attention : si tu la désactives plus tard pour l'organisation, toutes les mémoires de l'équipe sont effacées immédiatement.
Organization settings›Data and Privacy›Rate chats
Désactive-le. Plus personne ne pourra envoyer une conversation à Anthropic avec les pouces.
2 · Personnalisation
4
Écris ton Setup Express
Un seul fichier · 20 minutes · 2 prompts à copier
Tes réglages sont posés. Maintenant, Claude doit savoir qui tu es, pour que tu n'aies plus à le répéter à chaque conversation.
Le Setup Express tient en un fichier texte que Claude lit avant de travailler. Tu le remplis une fois. Ensuite, une demande de deux lignes suffit pour obtenir un résultat qui sonne comme toi.
1
Copie le modèle ci-dessous.
2
Remplis les 4 parties. Sois concret : des exemples, des chiffres, de vrais mots à toi.
3
Enregistre-le sous setup-express.md à la racine de ton dossier de travail Cowork, dans l'application de bureau Claude.
Modèle Setup Express
# Mon Setup Express · Claude Cowork
## 1. Qui je suis
Prénom :
Rôle :
Secteur :
Basé·e à :
Mon audience (2 ou 3 phrases : à qui je parle, leur problème, ce qu'ils cherchent) :
Mes priorités du moment :
-
-
-
Ce pour quoi j'utilise Claude :
Ce que Claude doit savoir sur moi :
## 2. Ma voix
Mon ton en 5 mots :
Tutoiement ou vouvoiement ?
Mes tournures habituelles :
-
-
-
Les mots que Claude ne doit jamais utiliser :
-
-
-
Un exemple de texte qui me ressemble (un post, un mail, un extrait) :
## 3. Mon entreprise
Ce que je fais en une phrase :
Ce que je vends (nom, prix, pour qui, en quoi ça consiste) :
-
-
Ce qui me différencie :
Chiffres utiles (et leur date) :
Liens :
-
-
## 4. Mes règles
Langue :
Quand je te donne une tâche (choisis un) :
- Propose directement une première version
- Pose-moi des questions avant si c'est vague
- Ne pose pas de questions si tu peux faire sérieux sans inventer
Format par défaut :
Ce que tu dois éviter :
Ce que j'attends :
Mes outils :
Partie 1Qui je suisTon rôle, ton audience, tes 3 priorités du moment.
Partie 2Ma voixTon ton, tes mots interdits, et surtout un vrai texte de toi. C'est la partie la plus utile du fichier.
Partie 3Mon entrepriseTes offres, tes prix, ce qui te différencie, tes chiffres avec leur date.
Partie 4Mes règlesComment Claude doit travailler avec toi : format, questions, ce qu'il doit éviter.
Tu utilises ChatGPT depuis longtemps ? Il te connaît déjà. Colle-lui le modèle avec cette consigne, puis corrige et complète ce qu'il propose.
À coller dans ChatGPT, après le modèle
Pré-remplis ce document avec tout ce que tu sais de moi. Signale ce dont tu n'es pas sûr.
Pour que Claude le lise à chaque tâche
Paramètres›Cowork›Instructions globales
À coller dans les instructions globales
Avant chaque tâche, lis le fichier setup-express.md à la racine du dossier. Quand tu écris pour moi, la partie « Ma voix » prime.
Le test
Ouvre une nouvelle tâche dans ce dossier et envoie :
Premier test
Lis mon fichier setup-express.md et dis-moi ce que tu as compris de moi.
Si Claude te reconnaît, c'est gagné. S'il se trompe, corrige le fichier, pas la conversation : la correction servira pour toutes les suivantes.
Pas encore Cowork ? Crée un Projet dans Claude et ajoute setup-express.md à ses fichiers.
En équipeEn équipe
La partie « Mon entreprise » est la même pour tout le monde. Le responsable la rédige une fois, la valide, puis la partage. Chacun remplit ensuite ses parties « Qui je suis », « Ma voix » et « Mes règles ».
Organization settings›Cowork
Cowork est activé par défaut sur le plan Team. Vérifie que l'option « Enable for your organization » est bien active.
5
Connecte tes outils
Commence par ceux que tu ouvres tous les jours
Un connecteur permet à Claude de lire dans tes outils, et parfois d'y agir : ta boîte mail, ton agenda, tes documents, ton Notion. Choisis l'outil, puis connecte ton compte.
Personnaliser›Connecteurs›+
Mail, agenda, documentsGmail, Google Agenda et Drive, ou Microsoft 365
OrganisationNotion, Asana…
Messagerie d'équipeSlack ou Teams
Au quotidien, le plus rapide : clique sur + en bas à gauche de la zone de saisie, ou tape /, puis Connecteurs. Tu actives ou coupes chaque outil pour la conversation en cours.
+Clique iciÉcris ta demande…
Ajouter des fichiers
Connecteurs ›
Compétences ›
Gmail
Google Agenda
Notion
Commence en lecture. Demande à Claude de chercher, résumer, préparer des brouillons. Garde l'envoi pour toi tant que tu n'as pas confiance dans le résultat.
Côté adminEn équipe
Organization settings›Connectors›Browse connectors›Add to your team
L'admin ajoute d'abord le connecteur pour toute l'équipe. Ensuite, chacun connecte son propre compte.
3 · Au travail
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Lance-toi
Bloque 30 minutes cette semaine
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Lance le prompt ci-dessous. Il t'aide à identifier ce que tu peux déléguer à Claude dès cette semaine.
Prompt délégation
Aide-moi à repérer ce que je pourrais te déléguer dès cette semaine.
Si tu as accès à mon fichier setup-express.md, lis-le d'abord.
Pose-moi 5 questions, une à la fois, sur ma semaine de travail : ce qui revient tout le temps, ce qui me prend du temps sans demander mon expertise, ce que je repousse.
Ensuite, propose-moi 3 tâches à te confier, de la plus simple à la plus ambitieuse. Pour chacune :
- ce que tu ferais concrètement ;
- ce que je dois te donner (fichiers, exemples, consignes) ;
- une estimation du temps gagné par semaine, présentée comme un ordre de grandeur.
Dis-moi aussi ce qui doit rester entre mes mains.
2
Demande un livrable exigeant : un tableau Excel avec des formules, une proposition commerciale, une page web. Quelque chose qui te prendrait une demi-journée.
3
Relis comme un manager. Ce qui est juste, ce qui manque, ce qui est faux. Corrige en une phrase, puis ajoute la règle dans ton setup-express.md pour ne plus avoir à la répéter.
En équipe : chacun fait l'exercice sur une tâche de son poste. Puis 20 minutes ensemble pour comparer les résultats. Les consignes qui marchent rejoignent la partie commune « Mon entreprise ».
6 étapes sur 6 · Ton Claude est réglé
La suite
Et après ?
Ton compte est réglé. Fais suivre la page à quelqu'un qui en a besoin !
Partage
Envoie la page à quelqu'un
Tu connais quelqu'un qui utilise encore Claude comme un moteur de recherche ? Envoie-lui ces 6 étapes de ta part.
En visio · 30 min · gratuit
Parlons-en 30 minutes
Tu bloques sur une étape, ou tu veux aller plus loin ? Échangeons 30 minutes, sans engagement.
Tu veux déployer ces réglages dans ton équipe, ou aller plus loin ? Échangeons 30 minutes, sans engagement.
Ces réglages sont un point de départ. Think & Scale est le programme de 4 semaines qui fait d'un outil d'IA la colonne vertébrale de tes systèmes (Claude, ChatGPT, Gemini ou Copilot), sur des cas ancrés dans le marché ivoirien et africain. Tu repars avec un système qui tourne sur un de tes processus clés, pas avec un certificat.
Un programme intra-entreprise de 4 semaines, construit sur les processus de ton entreprise. Objectif : réduire la charge opérationnelle des équipes, accélérer les décisions et sécuriser la croissance.
